{"id":189,"date":"2020-01-29T20:46:36","date_gmt":"2020-01-29T19:46:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.norbert-lueftenegger.at\/?p=189"},"modified":"2020-09-09T21:47:40","modified_gmt":"2020-09-09T19:47:40","slug":"der-weg-vom-sich-selbst-aufgegebenen-zum-positiven-menschen-der-grosse-ziele-hat-und-wieder-freude-im-leben-findet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.norbert-lueftenegger.at\/?p=189","title":{"rendered":"4 – Der Weg vom \u201esich selbst Aufgegebenen\u201c zum positiven Menschen, der gro\u00dfe Ziele hat und wieder Freude im Leben findet."},"content":{"rendered":"

Die wundersame Wandlung<\/strong><\/p>\n

Bevor ich meinen Jakobsweg ging, hatte ich in verschiedenen Berichten bereits gelesen, dass der Weg eine besondere Wandlung des Geistes erfuhr. Deshalb erhoffte ich auch eine Ver\u00e4nderung zum Positiven f\u00fcr mich. Schlie\u00dflich war ich in meinem bisherigen Leben schon sehr stark an meine Grenzen gesto\u00dfen und hatte mir die gro\u00dfe Sinnfrage mehrmals gestellt. Doch was diese Reise in mir bewirkte, wagte ich mir nicht im Entferntesten zu w\u00fcnschen.<\/p>\n

Bestes Beispiel war die t\u00e4gliche Autofahrt in die Arbeit. An den Stau waren wir in Salzburg gew\u00f6hnt. Doch wenn jemand in der Kolonne unter lebensbedrohenden Umst\u00e4nden \u00fcberholte um sich zwei Autos weiter vorne wieder einzudr\u00e4ngeln, h\u00e4tte ich im Auto ausflippen k\u00f6nnen. Hin und wieder kamen auch einige nicht jugendfreie Spr\u00fcche von meinen Lippen.<\/p>\n

Nach der Pilgerreise war mir das v\u00f6llig egal und ich verschwendete keinerlei Nerven wegen solche Vorf\u00e4lle. Ich dachte, diese Person wird schon einen Grund haben und hat es vielleicht eilig. Er hat zehn Sekunden Fahrzeit aufgeholt. Ich begl\u00fcckw\u00fcnschte ihm innerlich und bemitleidete ihn f\u00fcr seine Verantwortungslosigkeit. F\u00fcr mich als \u00dcberholter \u00e4ndert sich schlie\u00dflich gar nichts. Die paar Sekunden werden mich genau null-komma-nichts beeinflussen.<\/p>\n

Konzentriere dich auf das Wesentliche und nutze deine Energie f\u00fcr die wichtigen Dinge des Lebens<\/strong><\/p>\n

Mit dieser Herangehensweise bei verschiedensten Situationen verhinderte ich unz\u00e4hlige negative Gedanken schon im Ansatz. Somit blieb mir viel mehr Energie und vor allem Zeit, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren.<\/p>\n

Als zweite gro\u00dfe Ver\u00e4nderung machte ich mir zur Maxime: \u201eTue das was du gerne tust, dann wirst du Erfolg haben und dich gut dabei f\u00fchlen.\u201c<\/p>\n

Als reflexartige Antwort schie\u00dfen hier sofort die Gedanken durch den Kopf, es ist nicht immer alles sch\u00f6n und man hat keine Wahl immer nur das zu tun, was einem Spa\u00df und Freude bereitet. Das mag tempor\u00e4r stimmen und hin und wieder kommt man tats\u00e4chlich nicht drum herum. Aber seien wir uns ehrlich, sind diese weniger angenehmen Aufgaben die Ausnahme oder geh\u00f6rt das zu unseren \u00fcblichen Tagesablauf?<\/p>\n

Tja, vermutlich kommt ihr wie ich zur Erkenntnis, dass wir sehr oft extern getrieben sind und nur allzu selten den eigenen W\u00fcnschen und Ideen folgen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Das muss nicht sein! Es gibt genau zwei M\u00f6glichkeiten im Umgang mit Problemen.<\/p>\n

\u00c4ndere die Dinge, die du \u00e4ndern kannst und akzeptiere die Dinge, die du nicht ver\u00e4ndern kannst.<\/strong><\/p>\n

Nach diesem Motto lebe ich seit meinem Jakobsweg und bewahrheitet sich Tag f\u00fcr Tag immer wieder. Klar der falsche Weg w\u00e4re jetzt, jede kleine Herausforderung als unver\u00e4nderbares Hindernis zu definieren und sich somit nie aus der eigenen Komfortzone bewegen zu m\u00fcssen. Aber selbst hier gibt es Leute, die Ver\u00e4nderung nunmal nicht mitmachen wollen. Dann ist es auch OK. Nur falls man sich entschlossen hat nichts \u00e4ndern zu k\u00f6nnen und zu wollen, darf man sich aber auch \u00fcber die Umst\u00e4nde nicht aufregen und \u00e4rgern.<\/p>\n

Und es bleiben wieder die zwei M\u00f6glichkeiten: \u00c4ndere das was du \u00e4ndern kannst oder akzeptiere diesen unver\u00e4nderbaren Umstand.<\/p>\n

Mit dieser in der Basis nervenschonenden und auf das Wesentliche konzentrierenden Herangehensweise, entwickelt sich automatisch eine positive Einstellung. Finde den positiven Flow in deinem Leben und du wirst alle Herausforderungen schaffen k\u00f6nnen. Selbstzufriedenheit, auf sich selbst konzentrieren.<\/p>\n

Lass die Leute reden, sie m\u00fcssen nicht dein Leben leben.  Bestimme selbst \u00fcber dein Gl\u00fcck oder Ungl\u00fcck.<\/strong><\/p>\n

Eine weitere Schwierigkeit lag darin, die Fl\u00fcsterer und Neider nicht zu sehr an sich heran zu lassen. Egal was man macht, es wird immer jemanden geben, der dich kritisieren wird. Lass die Leute reden, sie m\u00fcssen nicht dein Leben leben. Sie haben auch nicht den Einblick in dein Leben und k\u00f6nnen dein Handeln nicht richtig beurteilen.<\/p>\n

Du bestimmst selbst \u00fcber dein Gl\u00fcck oder Ungl\u00fcck.<\/p>\n

Theoretisch klingt ja alles sch\u00f6n und gut. In der Praxis kommt es meist nur zu kurzen Erfolgen und dann f\u00e4llt man wieder in den \u00fcblichen Alltagstrott zur\u00fcck. Es werden mir st\u00e4ndig Steine in den Weg gelegt und zu viele Herausforderungen kann ich unm\u00f6glich schaffen.<\/p>\n

Wie kann ich hier trotzdem positiv in die Zukunft blicken und selbstbestimmt die Dinge tun, die mich gl\u00fccklich machen?<\/p>\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die wundersame Wandlung Bevor ich meinen Jakobsweg ging, hatte ich in verschiedenen Berichten bereits gelesen, dass der Weg eine besondere Wandlung des Geistes erfuhr. Deshalb erhoffte ich auch eine Ver\u00e4nderung zum Positiven f\u00fcr mich. Schlie\u00dflich war ich in meinem bisherigen Leben schon sehr stark an meine Grenzen gesto\u00dfen und hatte mir die gro\u00dfe Sinnfrage mehrmals…
Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.norbert-lueftenegger.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/189"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.norbert-lueftenegger.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.norbert-lueftenegger.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.norbert-lueftenegger.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.norbert-lueftenegger.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=189"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.norbert-lueftenegger.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/189\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":438,"href":"https:\/\/www.norbert-lueftenegger.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/189\/revisions\/438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.norbert-lueftenegger.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.norbert-lueftenegger.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.norbert-lueftenegger.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}