Mit Eintritt ins Berufsleben hatte ich eine\ngro\u00dfe Lebensaufgabe gefunden. Meinen vollen Elan und Energie steckte ich in die\nherausfordernden Projekte. Nun hie\u00df es herausragenden Einsatz f\u00fcr die Ziele des\nArbeitgebers zu leisten um die Karriereleiter nach oben zu klettern. <\/p>\n\n\n\n
Ich hatte meine Erf\u00fcllung gefunden, in die ich meine besondere Aufmerksamkeit steckte. Doch verga\u00df ich in dieser Phase, mir selbst gen\u00fcgend Zeit zu g\u00f6nnen um zwischen den stressigen und herausfordernden Projekten auch wieder richtig entspannen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Der Mensch kann sehr lange Zeit eine hohe Belastung gut wegstecken. Aber man darf niemals die Signale des K\u00f6rpers auf Dauer ignorieren. Wenn etwas falsch l\u00e4uft im t\u00e4glichen Leben, dann sagt es uns der eigene K\u00f6rper sehr fr\u00fch. Sei es eine kleine Verk\u00fchlung, M\u00fcdigkeitsgef\u00fchl, Antriebslosigkeit, Konzentrationslosigkeit und \u00e4hnliches. Es zeigt uns der K\u00f6rper stets in unterschiedlichen Auspr\u00e4gungen an. Wir bekommen die Warnungen, um rechtzeitig unseren t\u00e4glichen Umgang mit dem eigenen K\u00f6rper zu \u00fcberdenken.<\/p>\n\n\n\n
G\u00f6nnen\nwir unserem K\u00f6rper nicht die Zeit zum Erholen, holt er sie sich.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wir sind aber so gestrickt, dass wir dies meist nicht h\u00f6ren (wollen). Die eigene Schw\u00e4che eingestehen und dies vielleicht auch noch unseren Mitmenschen mitteilen? Geht doch gar nicht. Ich bin doch stark und schaffe alles. Das legt sich schon wieder. Das ist nur so eine Phase. So, oder so \u00e4hnlich rechtfertigte ich mein Weitermachen. Ich verdr\u00e4ngte die Tatsachen und verlor so auch die Eigenschaft, die Signale des K\u00f6rpers zu h\u00f6ren. <\/p>\n\n\n\n Ich war im Strudel gefangen. Keine Ahnung wo der Weg hinaus blo\u00df war. Eine Sache ergab die Andere. Zu den beruflichen Schwierigkeiten kamen einige private Probleme hinzu. Nat\u00fcrlich nimmt man die positiven Erfahrungen mit, wenn man ein Projekt, eine Aufgabe, ein Erlebnis gut abgeschlossen hatte. Doch diese Dinge verloren zusehends an Bedeutung, wenn man sie nicht bewusst erlebte und den eigenen Focus auf die falschen Bereiche legte. Kleinigkeiten wurden zu gro\u00dfe un\u00fcberwindbare Stolpersteine.<\/p>\n\n\n\n Hat man gerade in dieser Phase die Kraft und Energie, neue Wege zu gehen? Glauben wir wirklich, dass wir etwas \u00e4ndern m\u00fcssen oder k\u00f6nnen? \u00dcblicherweise nicht. Ich hatte einfach Angst vor gro\u00dfen Herausforderungen und wollte mich denen nicht stellen. Es ist einfacher, es nicht zu versuchen. Die Angst vor dem Scheitern.<\/p>\n\n\n\n Mehr und mehr verlor ich die Kontrolle \u00fcber mein eigenes Leben. Alkohol und Party sind f\u00fcr Leute in \u00e4hnlichen Situationen nicht selten der vermeintliche Heilsbringer. Doch dies w\u00e4hrte im besten Fall nur sehr kurz und wirkte sich am Ende wie ein Brandbeschleuniger auf die Situation aus.<\/p>\n\n\n\n Bis es dem eigenen K\u00f6rper zu bunt wurde und er den Reset-Knopf dr\u00fcckte. \u201eRien ne va plus\u201c, wie es im Roulette so sch\u00f6n hei\u00dft. Nichts geht mehr. Over and out.<\/p>\n\n\n\n Was\ntun? Wie kommt man aus dieser Falle wieder raus? Wie bringt man sich selbst aus\ndem Strudel der Verdammnis oder kann das nur mit fremder Hilfe funktionieren?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Besinne dich auf das Wesentliche. Think\npositiv. Tue deinem Geist und K\u00f6rper etwas Gutes. Entspanne dich vollkommen und\nbefreie dich von den Problemen.<\/p>\n\n\n\n Das sagt sich so sch\u00f6n. Doch hier wieder\nrauszufinden, bedarf viel Durchhalteverm\u00f6gen, besondere Ereignisse,\nUnterst\u00fctzung und vor allem viel Gl\u00fcck\u2026<\/p>\n\n\n\n Beruf als wichtigste Lebensaufgabe und wenig Zeit f\u00fcr andere Dinge. Partyleben und keine Anstrengungen dem K\u00f6rper was Gutes zu tun. Neue Lebensaufgaben im Beruf Mit Eintritt ins Berufsleben hatte ich eine gro\u00dfe Lebensaufgabe gefunden. Meinen vollen Elan und Energie steckte ich in die herausfordernden Projekte. Nun hie\u00df es herausragenden Einsatz f\u00fcr die Ziele des Arbeitgebers… ![\"\"](\"https:\/\/www.norbert-lueftenegger.at\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/10142-768x1024.jpg\")
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